fredrik fuca




  • FREDRIK 

  • "DET HÄR HANDLAR OM VAD SOM ÄR BÄST FÖR DIG"

  • Jag vet egentligen inte hur länge jag vetat om det. Hur länge jag 
  • egentligen förnekade och försköt dom där känslorna. Hur länge jag 
  • egentligen skyllde på att jag inte vågade ragga på tjejer, bara för att jag 
  • inte kände att jag var bra eller snygg nog. Att jag hade både dålig 
  • självkänsla och självförtroende. Idag vet jag att det var just det som det 
  • handlade om. Dålig självkänsla och dåligt självförtroende. Och att inte 
  • vara bra nog. Men det handlade nog mest om att inte våga vara sig själv.



  • När jag ser tillbaka på det undrar jag hur jag lät det gå så långt. Hur jag 
  • orkade låta det gå så långt. Hur jag orkade misshandla mig själv inombords 
  • så länge. När ingen egentligen alls brydde sig. Eller jo, dom brydde sig, 
  • men inte om vem jag ville vara med, utan att jag mådde bra och älskade den 
  • jag ville.



  • Jag har alltid föredragit att skriva ner mina känslor. Men fick dåligt 
  • samvete för att inte berätta framför någon. Att det skulle vara jobbigt för 
  • dom. Men jag kommer aldrig glömma min kompis ord, som jag haft som ett 
  • mantra igenom hela den här processen. "Det här handlar inte om vad som är 
  • jobbigt för någon annan. Det här handlar om vad som är bäst för dig." Jag 
  • kommer fortfarande ihåg när jag skickade iväg det där första sms:et. Jag 
  • var ute på ännu en av mina milslånga promenader. För att tänka. Jag hade 
  • kysst en kille för första gången. Och hjärtat bankade stenhårt när jag 
  • tryckte på skicka. Efter några få minuter var ängsligheten över. "Du är 
  • fantastisk. Vet du det?". Min bror sa att han var stolt. Stolt över att jag 
  • var jag. Efter det rullade det på. Person efter person. Sten efter sten 
  • släppte ifrån mitt inre.


  • Idag, jämfört med för 2 år sedan känner jag mig lätt som en fjäder. 
  • Kompisar vet, familjen vet, dom som betyder något vet. Och vad resten 
  • tycker skiter jag faktiskt i om dom inte kan ta mig för den jag är och 
  • för den jag väljer att älska.




  • DELA FREDRIKS BERÄTTELSE: